つらい肩こり・腰や身体のゆがみに☆「ストレッチハーツ」

美容・健康

自分でマッサージをしてもコリがとれない。
ストレッチをしていても身体が硬い。運動不足。

どれも現代人に当てはまる症状・お悩みではないでしょうか?

身体がこっている=血行が悪い=痩せにくい
まさに負の連鎖…。

改善できるものならしたいけれど、こまめに整骨院などに通うのは難しい。
自宅で簡単に肩こりなどを改善してくれるものがあれば…!!

楽天市場で注目を集めた「ストレッチハーツ」。
人気商品らしいので、ちょっと調べてきました!

硬くなった筋肉をはがす!!

変わった形をしている「ストレッチハーツ」。
どうして人気なのか?気になるポイントをいくつかまとめました。

1.包容力が高いデザインで、各部位にスムーズフィット

肩甲骨と骨盤の形に合わせて作られていて、立体的な受け止めの空間を作り出す。
よりフィット感を高める効果あり!

各部位での筋肉・骨格を包容して、よりスムーズなフィット感を生むように設計されています。

2.生理的人体角度

コリの原因へより効率的にアプローチできるように、カーブ角度にもこだわりが。
ハート型の上側2つの突起部分は130度。

下側の突起部分を106度と微妙に広がりをつけています。
それによって受け止め効果を狙い、無理な圧力をかけないようにしています。

3.「はがす」ことで奥深くまで刺激

コリの原因となる骨に付着している硬直した筋肉。

これを改善するためのストレッチとほぐし(マッサージ)に「はがし」をストレッチハーツでした場合、トリプル効果で奥深くの筋肉まで刺激可能!

4.軽くて小さい

ストレッチハーツは軽くて小さいため、収納場所にも困らない!
いつでもどこでも気軽に持ち運びもできるので、気になった時に使える♪

5.ストレッチ方法がたくさんある

肩甲骨と骨盤だけじゃなく、全身いろんな部位で使用可能。
気になるお腹や腕、脚や足の裏といったあらゆる部分にフィットして刺激!

日常生活で固まった身体をリラックスさせてくれます。

「ストレッチハーツ」の口コミ評価は??

変わった形をしていることもあって、使い方が難しそう?
実際購入したことがある方の使用感を集めてきました!

参考までにどうぞ☆

保坂さん

 

保坂さんがDVDでジェントリーに解説してくれるので、安心して実施できます。

 

始めは激痛が走りましたが、使っていくうちにだんだん気持ち良くスッキリするように。

 

可動域も改善されてきたように思います!

ほぐれてるのかな

 

首や肩の指圧代わりにぐりぐり使っています。
指も疲れないし、椅子に座りながらできるので重宝しています。

 

肩が痛くて腕が上がりにくいのがマシになってきました。
これのおかげなのかな?と思います。

まぁまぁ

 

ものはいいのかな?DVDもあって分かりやすい。
当たり前だけど、ストレッチは継続しないと効果はない。

 

座ったり寝たり色々使えると紹介されていますが、気持ち良くない…。痛いです(>_<)

 

気持ちいいストレッチもあるのですが、なかなか続きません…。

鍼や麻酔よりも効果がありました

 

プラシーボ効果かとも思いましたが、背骨の手術後の慢性神経因性疼痛が、どの薬も効かず…。

 

特にガッチガチに左肩甲骨の内側がこわばっていました。

 

ものは試しに買ってみましたが、とことんほぐしきってみたら痛みが軽減されました。

 

十数年続いた激痛が、短期的ですが消えたのは信じられません。
習慣づけてやっていますが、確実に改善されています。

 

掘り出し物でした!自分の中では人生最大のメガヒットです!!

肩こり

 

肩こりがひどいので、ラクになればと思い悩んだ結果購入しました。
なかなかココというポイントに当てるのが難しいです…。

 

気持ちいい部分もあるのですが、果たしてその部分であっているいるのか疑問で。

 

あと、私の場合は頭に血がのぼって気持ち悪くなるので、頭にクッションを置いてしています。

買って良かった!

 

肩甲骨はがしがしたくて購入しました。
肩をマッサージするとゴリゴリと音が!

 

毎日5分ほどマッサージしていますが、確実に肩がラクになりました。
心配していたもみ返しも今のところありません。

 

とても気持ちが良いです。

 

購入する前は値段が高いと思いましたが、マッサージに行くことを考えれば、好きな時間にこまめにストレッチハーツでマッサージした方がお得かと!

 

一ヶ月ほど使用していたら、上下から手を回し、背中で手が届くようになりました!!

まとめ

身体が硬いと凝るだけでなく、姿勢も悪くなってしまいがち。
姿勢が悪いと見た目もなんだか不格好に。

ストレッチをしっかりして、凝りをほぐしてはがす!
これ1つで筋肉の疲れを取って、日々のストレスから解放されましょう♪