健康に健康管理を!「おからパウダー」でヘルシーに♪

料理・レシピ

テレビで紹介されていたこともあり、今大人気の「おからパウダー」!
おからはヘルシーでクッキーなどにもなっていますよね!

大豆が健康的なのはわかっているけど、毎日食べるのはちょっと大変。
それなら粉で色々なシチュエーションで使える方がいい!

今回は楽天で人気の「おからパウダー」をご紹介したいと思います!
「最近身体の調子が気になる…。」という方は、ぜひ最後までお付き合い下さい!

「おからパウダー」の人気商品4つ

進化したすごいおからパウダー

200g入りが2袋、合計400g!もちろん大豆由来100%。
通常のおからパウダーより食物繊維が多く、糖質も脂質も低いのが特徴です。

おから特有のにおいも少なく、扱いやすいのも魅力!

水にもよく混ざり溶けてくれるので、ドリンクなどに入れて手軽におからを楽しむことができます!

ミネラルもバランスよく配合されていますよ!

飲めるおからパウダー(450g)

ダイエット&お肌のケアに♪
無添加大豆100%使用、イソフラボン含有量がおよそ10倍!

微粉末だからそのまま溶かして飲める!!
おから業界No.1の細かさで、スープなどにサッと入れるだけで溶ける。

毎日の食事にひとさじ加えるだけで、ダイエットや美容をはじめ、うれしい健康効果が期待できます!

忙しい毎日…でも健康に気を付けたいというあなたにオススメです!

乾燥おからパウダー(5kg)

食物繊維がたっぷり豊富!

さらにはカルシウムやたんぱく質、炭水化物・カリウムにも富んでいて、栄養価の高い食材として話題になっていますよね!

女性に嬉しい大豆イソフラボンも豊富だから、美容のために始める方も多い!

5kgも入っているから、水と混ぜて生おからとしても使えますし、小麦粉やパン粉の代わりとして使うのもオススメ!

主食やおかず、お菓子作りにも使えるので、色々なシーンで活躍が期待できます。

おからパウダー(900g)

低糖質ダイエットに!小麦粉の置き換えに!
テレビで話題・低カロリーおからパウダーです。

腹持ちも抜群なので、無理なく健康管理に取り組みたい方に◎

料理に使う・かける・混ぜるだけで内臓脂肪&中性脂肪が減ると言われていて、腸内細菌の悪玉菌だって減少させる!

ダイエットだけでなく、肌荒れ改善や便秘解消にも一役買ってくれますよ!
ヘルシー&おいしいを同時に叶えるなら、やっぱりおから☆

まとめ

おからパウダーをうまく生活に取り入れて、楽しく健康的に☆
どの粉末もいつもの料理に+したりするだけと言う手軽さが良いですね!

今ではレシピ本もたくさん出ているので、参考にしながらおからパウダー生活を一緒に始めてみませんか??