毎日食べている白米にプラス!食感楽しい雑穀米の人気ランキング☆

美容・健康

ごはんは私たちにとってとっても重要で、毎日食べている方がほとんどのはず!

近頃そんな白米にプラスして、もっと健康に美味しくごはんを楽しむことができる雑穀米に注目が集まっています!

健康な食生活は主食から☆
美味しく健康に欠かせない栄養が取れたら一石二鳥!

☆4以上の評価がある信頼できる雑穀米をピックアップ!

もっちりおいしい二十一雑穀米

たっぷり500g!
くまモンが目印の熊本産発芽玄米使用、とにかく売れている雑穀米です☆

ご飯を炊く量に合わせ、サッと入れるだけで簡単♪
手軽に不足しがちなビタミンやミネラルを美味しく補給できるのが魅力!

もちもち&ぷちぷち楽しい食感がお口の中に広がるので、お野菜などが苦手なお子様の健康管理にも役立つかもしれませんね♪

くまモンも可愛くて、ついつい食べてしまうかも!

タマチャンショップオリジナルブレンド 三十雑穀(バランスの白1kg)

まぜるだけで簡単に30品目がいっきに摂れる☆
毎日食べるものに加えるだけ。ごはんでサプリするとは魅力的!

日本の雑穀米は世界中から注目されているそうで、美容や健康が気になる方にも◎
こちらの雑穀米は三十もの雑穀が含まれているので、食べ応えもアリ。

新しく美容・エイジングケアに力を入れた三十雑穀・黒も仲間入り!
いつものご飯に加えるだけで、栄養をしっかり摂れている感じが実感できるはず!

夢の24雑穀米

今だけ500gが2袋でこのお値段!
今テレビでもよく取り上げられている愛媛・香川のもち米入り!

国産100%の食物繊維や大麦をたっぷりしっかり配合。
2袋あるからお試し感覚でお友達と分けて使ってみてもOK!

流行りのスーパーフードと同様の栄養価の高さを誇る雑穀米。
愛媛のてんねん食物繊維をお手軽に摂ることができますよ☆

未来雑穀21

21種類もの完全国産雑穀をブレンドしている未来雑穀21。
といだお米に混ぜて炊くだけ♪

面倒な水洗いは不要なので、忙しいママたちにも◎
「美食女子グランプリ2017」ママの愛部門の金賞受賞の実力派!

冷めてもおいしさそのまま&もちもちの粒マンナンもブレンドされていて、カロリーカット+食べごたえもUpしています!

500g×2袋でいつものご飯が変わる?!

22雑穀プレミアム

こちらの雑穀米は、30g×22袋入りの合計660g。
小分けで毎日使いやすくなっており、湿気たり虫の心配不要!

2合のご飯に1袋入れると、約88杯分に。

キヌアをはじめ、厳選された雑穀をブレンドしてくれているので、これ1つで手軽に雑穀米が食べられる!

血糖値が気になる方にもオススメです。

まとめ

我が家でも雑穀米は大活躍!

子供たちは「ピンクのご飯~♪」と言って、いつも見た目も味も楽しんで食べているので、本当に欠かせないものです。

何もかもが値上がりの一途をたどる今、健康に気を遣いたくてもなかなか難しいのが現状。

雑穀米ならいつものご飯にちょっと加えるだけで、不足しがちなビタミンやミネラルを補ってくれるので、ありがたいの一言。

そして食感も面白くて風味豊かでおいしい。
最初は量は少なめのものを購入し、お気に入りのものを見つけてもらえれば…と思います!